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🟥건강운동관리사 필기🟥/💭카셉 운동사7

[실기편] KACEP(카셉,운동사) 독학 시험 꿀팁 2025.07.17 - [🟥건강운동관리사 필기🟥/💭카셉 운동사] - [필기편] KACEP(카셉,운동사) 독학 시험 꿀팁 (요청사항반영) [필기편] KACEP(카셉,운동사) 독학 시험 꿀팁 (요청사항반영)민나 안녕? 둔근해가 떴습니다 ^ 0^)=@ 이하나이에요건운사 실기/구술시험이 끝나고 뇌 좀 빼놓고 지낸지 4일즘 지나니까 체력과 멘탈이 회복되어서 글을 써봅니다. 지난 4일 동안 카셉과 건운사corebox21.tistory.com이전글인 필기편에 이은 실기편입니다.0. 기본정보 : 홈페이지에 나와있는 실기 시험 범위를 확인해보자.실기시험범위건강운동관리사도 이렇게 실기 범위가 정해져있으면 좋겠지만ㅋㅋㅋㅋ아픙로 그런거 없이 계속 그런식으로 낼 것 같음ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ아무튼 다운 받아서 보시면 대충 각이.. 2025. 7. 17.
[필기편] KACEP(카셉,운동사) 독학 시험 꿀팁 (요청사항반영) 민나 안녕? 둔근해가 떴습니다 ^ 0^)=@ 이하나이에요건운사 실기/구술시험이 끝나고 뇌 좀 빼놓고 지낸지 4일즘 지나니까 체력과 멘탈이 회복되어서 글을 써봅니다. 지난 4일 동안 카셉과 건운사 자료 구매에 대한 문의가 왔었어염. 제 글이 독학하시는 분들에게 꽤 도움이 되었나봅니다. 그리고 다른 정보를 더 드리기 위해 묶혀둔 49회차 연수교재와 구매했던 자료를 다시 한 번 펼쳐봅니다.그 전에,,여러분의 52회차 시험날이 언제지 보려고 대한운동교육평가원 홈페이지에 들어갔는데 이게 있네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ수험생 여러분들도 8월 30일 시험 잘 보시구 직무연수 갔다오시길 바랍니다..카셉..생각보다 ...힘들지 않아요.. 쫄지마세요..않이.. 기출문제도 모르는데 왜 쉽다거나 어렵지 ㅇ않다고 하는거죠.,,,? 궁.. 2025. 7. 17.
2025년 52회 운동사 새내기 직무연수 & 57차 워크숍 참가 후기 1. 운동사 자격 시험 합격 후 직무연수 안내 3월에 필기실기시험이 끝나고10일 정도가 지나 시험 결과가 나오고.시험 후 한달 정도가 지나면 직무연수에 대한 공지가 나온다. 필기, 실기시험 이후 약 2달이 지나야 자격증을 받아볼 수 있었다. 일단 쓰레기+양산 사단법인마냥 수료의 느낌으로 자격증을 찍어내지 않는건 좋다. 하지만 이런 불합리적인 기간은 마음이 들지 않는다. 워크샵 일정과 함께 하려는 조정 때문에 이러는 것 같긴 한데 텅 빈 기간동안 갈곳을 잃을 사람들도 있지 않았을까 싶다. 다들 학생들이라 그냥 학교를 다니는거니 상관없나 싶기도 하다.하지만 나 같은,,;; 긴말 아니하겠음. 나는 그 사이에 공부랑 운동만 했다. 한량짓좀 햇음. 대한운동사협회 홈페이지, 공지사항에 보면 새내기 운동사 직무연수.. 2025. 5. 17.
심방조동과 심방세동 비교설명 심방조동(Atrial Flutter)과 심방세동(Atrial Fibrillation)은 둘 다 심방의 부정맥(Atrial Arrhythmia)이지만, 기전과 특징이 조금씩 다르다. 간단하고 쉽게 비교해서 설명해보자.1. 기본 개념구분 심방조동(Atrial Flutter) 심방세동(Atrial Fibrillation)정의심방이 매우 빠르고 규칙적으로 수축하는 상태심방이 매우 빠르고 불규칙하게 떨리는 상태리듬리듬 규칙적(Rhythmic)불규칙적(Irregularly Irregular)2. 심장 전기 신호의 차이구분심방조동(Atrial Flutter) 심방세동(Atrial Fibrillation)전기신호심방 내에서 하나의 순환 경로(Reentrant Circuit)가 반복적으로 활동심방 내에서 여러 군데에서 .. 2025. 1. 12.
심전도 [출처 : 통증닥터백선생] [1] 심전도 기본편 : 사지유도(쌍극,단극), 흉부유도, P파, QRS파, PR 인터벌, QT 인터벌)[학습 포인트]리드 종류별로 축 방향을 그림으로 그려 이해하고 방향성 암기하기.  머리에서 빠르게 그릴 수 있으면 좋음.리드2와 avR은 반대모양이란걸 기억하고, 보통 리드2를 먼저 확인하고 모든 리드에서 R를 찾을 수 있어야 함.각 wave, interval이 가지는 의미를 암기.심전도 모눈종이 Small 1칸과, Large 1칸의 의미 암기. [2] 심전도 해석편_1 : 질병이나 심장의 상태 파악을 위해 어떤 유도를 선택해서 무엇을 봐야하는지 알아보기. 유도별 정상 모양. [학습 포인트]리드2에서 해당되는 정상 심전도 길이, 높이를 이해하고 암기하기. 모눈종이에 정상 심전도를 칸을 세어서 그려 보는.. 2025. 1. 4.
카셉 Clinical Exercise 연수교재 범위 리뷰 : 꼭 연수책이 있어야하는가? 12월 초부터 설렁설렁 읽었다. 읽다가 궁금한 내용이나 가물가물한 파트는 다른 책 좀 찾아보거나 인터넷 검색을 통해 기억해냈다. 건운사로치면 ACSM 11판 내용이 대부분이고, 병태생리학이 조금 필요하다. 교보문고에서 ACSM 구입하기 ACSMs 운동검사·운동처방 지침 | ACSM - 교보문고ACSMs 운동검사·운동처방 지침 | 우리나라는 2015년에 운동처방(Exercise prescription)을 보건의료 분야 공식 용어로 등록(용어 코드: H00590829)하였다. 이와 함께, 최근 주요 공공 기관(국민건강보험공단,product.kyobobook.co.kr 교보문고에서 병태생리학 구입하기 보건의료인을위한병태생리학 | Karin C. VanMenter - 교보문고보건의료인을위한병태생리학 | 이 책은.. 2024. 12. 22.
건강운동관리사 불합격하고 준비하는 KACEP 운동사 안녕하?세요?ㅋㅋㅋ 둔근해 이하나입니다.   요즘 수영에 미쳐있다가 공부를 해야한다는 사실을 살짝 망각하고 있던 중, 어깨의 미미한 부상이 낫질않아 운동을 10일 정도 접기로 마음을 먹었습니다. 그러고나니 비로소 원래 해야할 '공부'를 할 마음이 생겼습니다. 정말 멋진 핑계죠(!)저는 현재 무직백수입니다 ^_^... 모아둔 돈으로 생활 중이고 운동은 계속하고있고, 사회활동으로는 내년에 다시 일어날 생각이에요. 24년도 건운사 실기시험에 떨어진 것은 인생에 있어 너무나도 큰 마음의 상처였고, 다시 일어서는게 두려워서 그냥 운동만 했어요. 그러다보니 올해가 다 가버렸고, 운동에 너무 많은 돈을 썼습니다.(헬스용품,건운사실기피티,수영장,수영복,수영강습2군데,1일특강,버스비..등..) 정말 돈만 썼어요. (절레.. 2024. 11. 20.
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