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오늘은 앞벅지다.
흔히 말하는 허벅지.
신체부위중에 근볼륨이 가장 큰 부위는 대퇴직근이다.
Quadriceps/쿼드라셉스/대퇴사두근
앞벅지는 4갈래로 나뉜다.
첫번째는 직근을 살펴보자.
Rectus femoris/렉터스 페머러스/대퇴직근/넙다리곧은근
가장 큰 근육인 대퇴직근은 surface에 위치하고 기시와 정지 사이가 가장 길다.
고관절을 시작으로 무릎에서 끝난다.
1) origin : anterior inferior iliac spine/전하장골극/앞아래엉덩뼈 & Upper margin of acetabulum/어퍼 마진 오브 아서터벌럼/볼기뼈절구 위모서리.
두 부분에서 시작된다. 일단 고관절에 붙어있음을 기억!
2) insertion : Patella/파텔라/슬개골/무릎뼈 & tibial tuberosity by patellar tendon/티비아 튜버로시티 바이 파텔라 탠던/슬개골 인대를 넘어서 경골의 조면(정강이뼈의 거친면)에 정지
3) action : 우선 고관절에 붙어서 앞쪽 대퇴를 지나가므로 고관절 굴곡과 고관절에서 시작해 무릎을 거쳐가므로 무릎관절 신전
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