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Biceps Femoris/바이셉스 페머러스/대퇴이두근/넙다리두갈래근

1) origin

Long head : ischial tuberosity/이스키얼 튜버로시티/좌골조면/궁둥뼈거친면

Short head : linea aspera/리네아 아스페라/대퇴골조선/넙다리뼈거친선

2) insertion

Head of fibula/해드 오브 피뷸라/비골두/종아리뼈머리 (ㅋㅋ 대충한것보소)

LCL(Lateral collateral ligament) of the knee

lateral tibial condyle

3) action

장두는 좌골에 붙어 내려왔으므로 고관절 신전

단두는 대퇴골에 붙어 밑으로 내려왔으므로 슬관절 굴곡

기시와 정지가 저렇게 되기 때문에 햄스가 짧으면 무릎을 편 상태에서 허리를 굽히고 발가락에 손을 터치하는 자세가 힘들어진다. 무릎 외측쪽에 찌릿찌릿 느낌올듯..

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