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🟪건강운동관리사 개념🟪/🫀운동생리학

[운동생리학] RAA 시스템 (레닌법사 콩팥나라 암기)

by 둔근해 2025. 4. 24.
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🧠 핵심 흐름 먼저 요약

혈압이 떨어짐! → 콩팥이 렌닌 분비! → 안지오텐신 활성화! → 혈관 수축 + 알도스테론 분비 → 나트륨 재흡수 → 혈압 상승!


🎭 암기 스토리: 《라아아아아!!! 혈압을 올려라!》

등장인물

  • 👶 렌닌 (Renin): "콩팥 속 초딩 마법사"
  • 🐍 안지오텐신 (Angiotensin II): "혈관 조이는 뱀 마왕"
  • 👑 알도스테론 (Aldosterone): "염과 물의 대마왕"

🧩 한 컷 만화 스토리

어느 날, 혈압 마을이 물 부족 + 혈류 저하로 위기에 빠졌음.
그러자 콩팥 나라의 꼬마 마법사 **렌닌(Renin)**이 마법을 외쳤지.

"라아아아!" (RAA = Renin-Angiotensin-Aldosterone)

🧙‍♂️ Step 1: 렌닌 등장!

  • 신장이 "혈압 낮다!" 감지
  • 간에서 생성된 안지오텐시노겐을 찢어서 안지오텐신 I 생성!

🐉 Step 2: ACE(효소) 등장 → 안지오텐신 II로 진화

  • 폐에서 ACE(안지오텐신 전환효소) 등장
  • 혈관 수축! 💥 혈압이 빡! 오름
  • ADH 유도 → 수분 재흡수
  • 심장 박동수 증가

👑 Step 3: 알도스테론 출격

  • 부신 피질에서 알도스테론 분비
  • 콩팥에서 나트륨 재흡수 + 칼륨 배출
  • 💧 물 끌어당김 → 혈액량↑ → 혈압↑

📌 한 줄 요약 대사

라아아아~!!! 혈압 올려!!!”
렌닌이 시작하고,
안지오텐신 II가 혈관 조이고,
알도스테론이 소금+물을 챙긴다.

 

고퀄이긴하나 억지가 좀 잇군ㅋㅋ

 

 

 

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