23년 건강운동관리사 건강체력평가 11번-15번 기출문제 해설 및 개념정리

⚫ 개념 정리: 심폐지구력 검사 결과 해석

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🔴 1. 결정계수 R^2 (Coefficient of Determination)

• 정의: 독립변수가 종속변수를 얼마나 잘 설명하는지 나타내는 지표
• 범위: 0 ~ 1 사이 값
• 해석:
  • R^2 = 0.81 → 독립변수가 종속변수 변동의 81%를 설명함
• ✅ 클수록 모델의 설명력↑, 즉 예측력↑

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🔵 2. 상관계수 r (Correlation Coefficient)

• 정의: 두 변수 간 직선적 관계의 강도와 방향을 나타내는 지표
• 범위: -1 ~ +1
  • r>0r > 0r>0: 양의 상관관계
  • r<0r < 0r<0: 음의 상관관계
• 계산: r=R2r = \sqrt{R^2}r=R2​ (단, 양의 선형관계일 때만 해당)
• 예시: R^2=0.81→r=0.9

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🟣 3. 단순 선형 회귀식 (Simple Linear Regression)

• 일반형: y=ax+by = ax + by=ax+b
  • a: 기울기 (독립변수 1 증가 시 종속변수 변화량)
  • b: y절편 (x=0일 때 y값)
• 예:
  • 2차 회귀식 y=1.08x+1.5y = 1.08x + 1.5y=1.08x+1.5
    → x가 1 증가하면 y는 1.08 증가

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🟡 4. 이상점 (Outlier)

• 일반적인 경향에서 멀리 떨어진 관측값
• 회귀분석에서 이상점은:
  • 모델의 적합도를 떨어뜨릴 수 있음
  • 결정계수 R^2 값에 영향을 줌
• 🟢 보통 이상점을 제거하면 모델의 설명력↑, R^2도 증가하는 경향

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예시 정리 📝

• 1차 측정: y=x+15.5,  R^2=0.54 → 설명력 낮음
• 2차 측정: y=1.08x+1.5, R^2=0.81 → 설명력 높음, 예측 적합

 

⚫ 문제 풀이 핵심 포인트

• 1차 측정:
  회귀식: y=x+15.5y = x + 15.5y=x+15.5
  결정계수 R2=0.54R^2 = 0.54R2=0.54
• 2차 측정:
  회귀식: y=1.08x+1.5y = 1.08x + 1.5y=1.08x+1.5
  결정계수 R2=0.81R^2 = 0.81R2=0.81

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보기별 검토

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✅ 정답: ③

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🔍 [문제 재확인]

다음은 윗몸일으키기 검사 결과 해석 문제야.
<그림>에는 다음 정보가 주어졌어:

• 총 인원수: N = 100명
• 평균: 50회
• 표준편차: 10
• Q1 (25%): 41회
• Q3 (75%): 56회
• 46% 누가백분율: 49.5회
• 누적백분율 곡선(Cumulative Percentile Graph)으로 주어진 분포임.

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✅ 보기별 상세 분석

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✅ 보기 ① “사분위편차는 7.5이다.” → 정답

🔹 **사분위편차(Quartile Deviation)**는 다음과 같이 정의돼:

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• Q3 = 75번째 백분위수 = 56회
• Q1 = 25번째 백분위수 = 41회

✅ 정확하게 계산된 값과 일치 → 정답

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❌ 보기 ② “윗몸일으키기 29회 이하인 인원수는 25명이다.”

🔹 누적 백분율 곡선을 보면, 29회는 약 17% 지점에 해당
→ 100명 중 17명 정도가 29회 이하 수행

🟡 이 보기가 맞으려면?

• 25명이 29회 이하라는 것은 25% 누가백분율에 해당해야 함
• 그럼 점수는 최소한 41회 이하여야 함 (Q1)

➡ 29회는 너무 낮은 값이므로, 25명에 해당하려면 더 높은 점수가 필요

❗정리:

• 현재 값: 29회 → 약 17명
• 맞게 되려면: 41회 이하여야 25명 해당됨

➡ 오답

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❌ 보기 ③ “윗몸일으키기 57회 이상인 인원수는 35명이다.”

🔹 먼저, 57회는 그래프상 약 65% 지점에 위치
→ 65%는 57회 미만, 나머지 35%가 57회 이상

🟣 얼핏 보면 맞는 말처럼 보임!
하지만 조심해야 할 점 있음:

• 그래프에는 57회라는 수치는 없음, 정확히는 75% 지점이 56회
• 57회는 75%보다 더 높아야 하는데, 그럼 누가백분율은 75% 초과여야 함

즉, 57회가 35%에 해당하려면:

• 누가백분율이 65%여야 함
• 그에 해당하는 점수는 약 55회여야 맞음

❗정리:

• 현재 보기: 57회 이상 = 35명 → 너무 높은 기준
• 맞게 되려면: 56회 이상 = 25명, 54회 이상 = 35명 정도

➡ 오답

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❌ 보기 ④ “누가백분율 46%에 해당하는 원점수의 표준점수는 -0.5이다.”

🔹 누가백분율 46%에 해당하는 원점수 = 49.5회 (그래프에 표시됨)

📘 표준점수(Z점수) 공식:

• 보기에서는 -0.5라고 과장됨
• 10배 차이! → 계산 오류로 인한 오답

🟢 이 보기를 맞게 고치려면?
→ “누가백분율 46%에 해당하는 원점수의 표준점수는 -0.05이다.”

➡ 오답

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🎯 정답: ① 사분위편차는 7.5이다.

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🧠 핵심 복습 정리

개념정의이 문제에 적용

개념	정의	이 문제에 적용
사분위편차	(Q3−Q1)/2	(56−41)/2=7.5
누가백분율	누적된 백분율 값	29회 = 약 17%
표준점수(Z)	(X−μ)/σ	(49.5−50)/10=−0.05

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⚫ 보기별 정리

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❌ 보기 ① “위앞엉덩뼈가시(ASIS)에서 바깥쪽 복사뼈까지 다리 길이를 측정한다.”

오답 (정답)

🔍 이유:

• ACSM 11판을 기준으로 할 경우, 다리 길이 측정은:
• **“ASIS에서 내측 복사뼈 (medial malleolus)까지”**가 정답이야.

⚠ 혼동 포인트:

• Y-Balance Test를 FMS 도구 기반으로 할 경우 **lateral malleolus(가측 복사뼈)**를 쓰는 매뉴얼도 있음.
• 하지만, 국가공인 자격 시험 및 ACSM 기준에선 내측 복사뼈가 원칙임.

➡ 따라서 보기 ①은 옳지 않은 설명 → 정답 처리

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✅ 보기 ② “각 방향과 각 발에 대한 세 번의 시도 중 가장 좋은 기록을 평가에 사용한다.”

옳은 설명 (오답 아님)

🔍 이유:

• Y-Balance Test 공식 매뉴얼에 따르면,
• “각 방향에 대해 3회의 시도 중 가장 좋은 기록을 채택한다.”
  → 평균 아님! 

✔ 출처: Plisky et al. (2009), YBT 매뉴얼, FMS Standard

➡ 따라서 보기 ②는 맞는 설명임

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✅ 보기 ③ “한 발로 중앙 블록에 맨발로 서며, 체중을 지탱하는 다리가 검사되는 다리이다.”

옳은 설명

• YBT는 한쪽 발로 중심 블록에 서고, 반대발로 세 방향(전방, 후내측, 후외측)으로 뻗는 검사임.
• **서 있는 다리(체중 지탱 다리)**가 바로 검사 대상 다리(Tested limb)임.

✔ 옳은 설명 → 오답 아님

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✅ 보기 ④ “앞쪽, 뒤 안쪽, 뒤 가쪽 최고 기록의 합을 다리 길이의 3배로 나누어 종합점수(다리 길이의 백분율)를 얻는다.”

옳은 설명

📘 공식:

• ANT: Anterior
• PM: Posteromedial
• PL: Posterolateral

✔ 정확한 계산 공식 → 옳은 설명

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✅ 정답: ①

 

 

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🧠 추가 개념 정리

항목내용

항목	내용
검사 다리	체중을 지탱하는 다리
측정 방향	전방(Anterior), 후내측(Posteromedial), 후외측(Posterolateral)
시도 횟수	각 방향당 3회
기록 선택	가장 좋은 기록 1회 사용 (평균 아님)
종합 점수	세 방향 기록의 합 ÷ (다리 길이 × 3) × 100
다리 길이 측정	ASIS ~ medial malleolus (ACSM 기준)

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✅ 보기 ①

유소년기(만 11~12세) 협응력 검사는 벽패스 검사(회/30초)를 실시한다.

✔ 정답 맞음!

• 유소년기 체력검사 항목 중 하나가 협응력
• 검사 방법: 벽에 공을 던졌다 받기 (벽패스)
• 측정단위: 30초 동안 성공한 횟수(회)

✅ 옳은 설명

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✅ 보기 ②

어르신기(만 65세 이상) 근지구력 검사는 6분 걷기(m)를 실시한다.

❌ 오답! → 정답

🔍 이유:

• 어르신 체력검사에서 **6분 걷기(6-minute walk test)**는
  ▶ 심폐지구력(Cardiopulmonary endurance) 항목이야.
• **근지구력(Muscular endurance)**은 따로 있음:

✅ 어르신기의 근지구력 검사 = 30초 의자에 앉았다 일어서기(Chair stand test)
→ 횟수(회) 측정

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✅ 보기 ③

청소년기(만 13~18세) 민첩성 검사는 일리노이 민첩성 검사(초)를 실시한다.

✔ 맞는 설명!

• 청소년기 검사에서 민첩성 항목으로 일리노이 테스트 사용함.
• 복잡한 방향 전환과 빠른 움직임 평가
• **초 단위(소요 시간)**로 측정

✅ 옳은 설명

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✅ 보기 ④

성인기(만 19~64세) 유연성 검사는 앉아윗몸앞으로굽히기(cm)를 실시한다.

✔ 정답 맞음!

• 성인기 유연성 항목 = 앉아윗몸앞으로굽히기(Sit and reach test)
• 단위: 센티미터(cm)

✅ 옳은 설명

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✅ 최종 정답: ②

 

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✅ 보기별 최종 정리

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✅ ① “고지혈증을 동반한 고혈압 환자로 의심된다.”

✔ 옳은 설명 (정답)

• 혈압 142/84 → SBP ≥ 130, SBP도 80을 초과함. → 고혈압 진단 기준 충족 (ACSM 11판)
• 총콜 240, LDL 160 → 고지혈증 진단 기준 충족

➡ ✅ 정확한 해석

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❌ ② “비만도는 BMI 25, 체지방률 25%로 정상이다.”

• BMI 약 27 → 과체중 기준 (정상 아님)
• 체지방률 24.5% → 여성(36세) 기준으로 경계선상. 정상은 아님.

➡ ✅ 오답

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❌ ③ “40% HRR은 132 bpm이며, 심혈관계 위험요인의 수는 1개이다.”

• HRmax = 220 - 36 = 184
• HRrest = 70
• HRR = 114
• 40%HRR = 70 + 0.4×114 = 115.6 ≒ 116 bpm

➡ 132 bpm은 계산 오류
또한, ACSM 11판에서는 위험요인 수는 신체활동부족, 혈압, 지질로 총 3개

➡ ✅ 오답

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❌ ④ “HDL-C는 심혈관계 위험요인 중 음성위험요인에 해당된다.”

• 이 여성의 HDL-C는 45 mg/dL (여성) → 50 미만 → 위험요인임!
• 음성위험요인(X)

➡ 보기 자체가 틀림 → 오답

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✅ 최종 정답: ①

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🔁 최종 요약표

보기	정오	이유
①	✅	고혈압 + 고지혈증 기준 충족
②	❌	BMI 25는 과체중, 정상은 아님
③	❌	HRR 계산 오류 + 위험요인 3개
④	❌	HDL 45는 여성 기준 위험요인, 음성요인 아님