이소트레티노인 복용 기록 11일차~28일차

여드름약 복용 일기

2020.07.08.
#11일차
오늘 아침엔 손끝, 발끝까지 저릿한 느낌이 들었다. 본격 시작됨... 물많이 마시고 체온이 너무 올라가지 않게 잘 유지시켜야지. 그리고 찬물샤워가 굉장히 익숙해졌다. 산소섭취 잘 하는듯 ㅋ
아침 라떼와 함께 1알복용. 이번주금요일에 처방받으러 가야지.

2020.07.09.
#12일차
아침에 일어나니 역시 저릿저릿한 손끝과 발, 다리가 느껴진다. 생각해보니 근육통이 아니라 피지분비가 덜하니   건조해서 피부가 약간 따가운게 저릿하게 느껴지는건가보다.
우울증이나 그런건 아직 없고 탈모도 보이지않고 또.. 얼굴은 매일 호전중이다. 아직 마음에 드는 수준이 아님. 아침에 커피랑 1알 섭취.

2020.07.10.
#13일차
오늘은 아침에 일어날때 그리 저릿저릿한 느낌을 많이 못받았다.
일찍자서 그런가. .. 아침먹고 1알. 
그리구 머리에서 나는 냄새의 강도가 약해졌다.
두피 기름이 덜하다. 2번씩 감아도 찝찝했는데 아침에 일어나도 괜찮음.

2020.07.11.
#14일차
아침세안패스! 얼굴이 많이 좋아졌다. 머리에서 기름냄새도 덜하고, 아침에 손끝이 카드는느낌은 그대로있어 약간 불쾌하지만 이정도 호전상태면 봐줄만하다. 그리고 귀 뚫은 자리에 피지도 덜쌓여 귀볼을 만졌을때 냄새도 안난다.. 어이 없다. 라떼 마시며 1알. 7:18 am

2020.07.12.
#15일차
잘자고 잘 일어났다. 똥도 잘싸고 밀려오는 식욕(나쁜음식이 땡기는 식욕)은 별로 없고 그리고 건조함은 아직 심각하지 않다. 눈도 괜찮다.그리고 처음에는 피부가쪽부터 좋아지는 줄 알았는데 알고보니 중앙부터 좋아 지는 것 같다. 아직 턱, 피부 헤어라인 가쪽은 좁쌀이 남아있다. 그 특유의 피지가 빨리 산화되면서 피부겉이 딱딱해지는 느낌이 적어지고 많이 부드러워졌다. 입술을 '우' 모양으로 올려 콧볼 냄새를 맡아보면ㅋㅋㅋ 피지냄새가 덜하다.
커피 마시고 1알.

2020.07.13.
#16일차
어제밤에 생리가 터졌다. 거친 2달만에 나왔다. 4~5 전부터 가슴이 몽우리지고 유달리 앞배에 지방이 축적되는게 느껴졌는데 느리신호였다. 웃겨중맬.
아무튼 여드름약때문에 피로 하거나 그렇진않고 손끝까지 저릿한 느낌은 이제 익숙하다. 그리고 어제밤부터 슬슬 입술이 마르기 시작해 립밤을 발랐다.
컨디션 나쁘지않음.얼굴을 많이 말랑말랑해짐. 커피와 한일섭취.

2020.07.14.
#17일차 
아침에 일어나니 약간 눈이 건조하고 생각보다 입술은 다시 괜찮아졌다.
피부가 진짜 많이 좋아졌다. 몇일전까지 피부를 손으로 만지면 뾰족한 여드름이 많았는데 지금은 그 뾰족산의 높이가 많이 낮아진것 같다.
머리, 콧볼에서 냄새도 별로 안난다. 오늘 약처방 받으러 가야지.커피 마시고 1알.

2020.07.15.
#18일차
어제 약처방  두달분받고 오늘부터 새약을 먹기시작한다. 정확히 하루 1 알 복용하고 9월8일까지 먹고 당일 약처방 받으러 가야겠다. 이제 피부가 많이 말랑해져서 얼른마사지도 할수있다. 어제 퇴근하고 샤워하고 얼른에 기초 바를때 마사지 (Face Gym) 해줬더니 아침에 일어나 얼굴을 보니 완죤 탱탱....
피부좋은애들은 매일 아침이 이런 느낌이겠지..?
오늘은 아침먹고 1 알 ! 눈이 조금씩 건조해진다...

2020.07.16.
#19일차
어제 너무 피곤해서 일찍 잤는데 아침에 눈이 갑자기 떠지더라.6시반에 깼다가 다시 자고 일어났다. 피부는 호전중이다. 나날이 여드름 사이즈가 작아지고 피지 분비가 적어져 머리가 심하게 떡 지지도 않고 아침에 상쾌하게 일어나진다. 물론 약간 피곤은 있지만, 피지로 인한 찝찝함이 줄어들었다.
아침 커피 1잔과 ,1 알 섭취. 눈이나 입술건조는 아직 심하진 않음. 하루에 보통 물을 2~ 3리터 가까이 마심. 

2020.07.17.
#20일차
오우.. 점점.. 피로가 모이기 시작한다. 이게 수업을 매일 하면서 생기는 약간의 근육통이 너무 잘 느껴진다. 확실히 이건 여드름약 때문이다. 아침에 타이레놀+ 여드름약 1 같이 먹었는데 근육통이 조금 사라졌다. 오늘 기말고사봤고 다음주면 스경사 시험 끝나니까 그때까지 컨디션 조절 잘 하자. 피부는 어제 클렌징 오일로 마사지하는데 엄청 큰 피지딱지들이 통채로 뽑혀나갔다. 속이 시원했다. 드려 잘 마르기 시작한 피부. 슈렉 뜯팩으로 나머지 피지 뜯어내서 모공정리함.

2020.07.18.
#21일차
오. 드디어 3주가 되었다. 턱에 뾰족한 여드름이 줄줄이 있었는데 사이즈가 많이 작아졌다. 이제 흉터를 없애야하는데 뭘 써야할지 안정했다. 우선 팩이 나 집에 있는 제품먼저 사용해 야지. 머리냄새 X, 콧볼피지냄새 X, 아직까진 몸이 건조하진 않다. 그런데 오늘 아침 일어나는게 조금 힘들었다. 그 근육이 시큰시큰한거...

2020.07.19.
#22일차
커피랑 1알. 개인적으로 속이 안쓰리니 정말 다행이다.

2020.07.20.
#23일차
코, 광대, 이마에는 여드름이 안만져지고 턱선, 귀옆 헤어라인엔 자질구레한 여드름이 남아있다. 아침에 일어날때 피곤하진 않았는데 약간 비몽사몽...악몽꿈. 커피랑 1 알

2020.07.21.
#24일차
와우!! 피부 가장자리도 엄청나게 좋아졌다. 오늘 아침샤워하면서 세안할때 만져보니 걸리적 거렸던게 많이 사라졌다. 입술이 건조한건 처음 건조해졌을때보다 덜 건조하다. 요즘 물을 엄청마시고 찬물샤워중인데 효과적인것 처럼 느껴진다. 많이 피로할줄 알았는데 예전보다 버티만함 ㅋ
커피랑 1 알.

2020.07.22.
#25일차
아침에 일어나니 눈이 뻑뻑했다. 선풍기를 오래 틀고 자서 그런것 같다. 샤워하고 나니 멀쩡해짐. 여드름 한 10 % 남았다. 좋아지는 속도가 기하급수적이다.
커피 마시며 1 알. 

2020.07.23.
#26일차
아침에 일어나니 눈이 좀 뻑뻑했다. 렌즈끼고 있을땐 생각보다 안뻑뻑한데 일어나니까 뻑뻑,./
바나나 1개와 1알 피부는 무진장 좋아짐. 가장자리에 여드름 몇개 남음.

2020.07.24.
#27일차
마스크때문인지 턱에 난 큰 여드름은 호전의 기세가 보이지 않는다. 흠. 몸이 건조하진 않고 눈도 괜찮다. 근데 어제 점심에 조미김 먹는데 입술이 엄청 마르는걸 느꼈다. 그리고 몸은 찬물샤워가 도움을 주는 듯하다. 커피랑 1 알.

2020.07.25.
#28일차
어제 수업에서 나도 많이 운동을 같이 해서 그런지 아침에 늦게 일어났고 좀 피곤했다. 입술이 조금 건조하고 오늘은 아침에 눈꼽이 좀낀 상태에서 기상! 약간 건조한가 보다. 코에 있는 피지들이 잘 안빠지고 계속 처박혀있다. 코팩을 해도 그모양이다. 피부결이 정말 많이 좋아짐을 느낀다.  커피랑 1알.    아침 찬울샤워 계속하는 중.