반응형 📕운동상해/23년 기출문제풀이4 23년 건강운동관리사 운동상해 16-20번 기출문제 해설 및 개념정리 ✅ 정답: ① 테살리(Thessaly) 검사🧠 개념 풀이📌 Thessaly Test란?반달연골(meniscus) 손상 여부를 평가하는 대표적인 체중부하 특수검사✔️ 무릎을 약간 굽힌 상태에서 내회전/외회전 시 통증이 유발되면 양성📌 문제 설명과 어떻게 연결되는지?설명 요소해석“반달연골 파열을 알아보기 위한 검사”✔️ meniscus 검사 맞음“무릎 5도, 20도로 굽힘”✔️ Thessaly 검사 자세“정강뼈 위의 넙다리뼈를 안쪽과 가쪽으로 회전”✔️ 내회전/외회전 → meniscus 마찰“검사자가 잡아줌”✔️ 균형 위한 보호 → Thessaly 시 필수 동작📌 나머지 보기는 왜 틀렸을까?번호검사목적틀린 이유②크로스오버 검사고관절 충돌 증후군, 고관절 병변❌ 무릎과 무관③어플리 압박 검사menisc.. 2025. 4. 4. 23년 건강운동관리사 운동상해 11번-15번 기출문제 해설 및 개념정리 나는 이 문제의 문맥이 이상하다고 생각함. 보통 기준을 한다면 기준이 되는 뼈가 움직인다라고 생각하는게 맞는데 이 보기에서는 기준이 된 뼈는 고정된 뼈로 보고, 나머지 보기들을 읽어야지 1번만 맞는 답이 되고 나머지는 틀린 답이 됨. 영어로 해도 이 문맥은 맞지 않는 문맥임 💡 출제자 의도형 풀이법 팁“~기준으로” = 고정된 뼈로 해석활주 방향 ↔ ROM 변화 관계를 정확히 기억표현은 어색해도 기대 효과가 맞으면 정답 처리될 수 있음 🧠 1. 이 문제, 한국어 표현 기준으로는 논란 소지 충분히 있음문제 문장 (①번):"목말뼈를 기준으로 정강뼈의 뒤쪽 활주 – 발바닥 굽힘 증가"이 표현의 문제점:일반적으로 "움직이는 뼈를 기준으로 활주(glide)를 말함"그런데 여기서는 **고정된 뼈(정강뼈)**가 .. 2025. 4. 4. 23년 건강운동관리사 운동상해 6-10번 기출문제 해설 및 개념정리 ❓ 문제 요약다음 보기 중 **발목인대(ankle ligament)**를 평가하는 검사로 옳은 것만 모두 고르시오.📘 보기 검토① 호만(Homan's) 검사✅ DVT(심부정맥혈전증, Deep Vein Thrombosis) 검사임검사 방법: 발을 배측굴곡시키고 종아리(popliteal area)를 눌러 통증 확인❌ 발목인대 평가와는 무관🚫 오답② 클레이거(Kleiger’s) 검사✅ 외측 회전 스트레스 검사로,주로 삼각인대(deltoid ligament) 또는 경비 인대(Syndesmosis) 손상 평가검사 방법: 발을 외회전시키며 통증 및 불안정성 확인✔️ 발목의 내측인대 평가에 사용됨✅ 정답③ 목말뼈 기울기 검사 (Talar Tilt test)✅ 발목의 측부인대(lateral ligament) 평가특.. 2025. 4. 4. 23년 건강운동관리사 운동상해 1-5번 기출문제 해설 및 개념정 📖 이론 정리 (운동손상학 15판 기준)손상 후 조직의 회복은 다음 3단계로 진행됨:염증기(inflammatory phase)시간: 손상 직후 ~ 3~5일주요 반응: 혈관 수축 및 확장, 혈소판 활성화, 혈액 응고(coagulation), 포식작용(phagocytosis)관련 보기: ⭕ ② 혈액 응고, ③ 포식작용 → 염증기의 특징증식기(proliferation phase)시간: 대개 손상 후 4일 ~ 21일주요 반응:섬유모세포(fibroblast) 증식에 따른✅ 콜라겐 합성 (섬유 증식)✅ 육아조직(granulation tissue) 생성✅ 신생 혈관 형성 (angiogenesis)관련 보기: ⭕ ① 섬유 증식, ④ 육아조직 생성 → 증식기의 특징재형성기(remodeling/maturation pha.. 2025. 4. 4. 이전 1 다음 반응형
