반응형 🔴건강운동관리사🔴/🧪건강체력평가4 [병태/생리/건체평] 인슐린과 포도당 말장난 정리 ㅡㅡ 🧠 [운동생리학] 인슐린과 포도당 용어 총정리 – 낚시 문제 방지 세트!인슐린? 민감성? 저항성? 포도당 내성?뭔가 다 들어본 말인데 헷갈리는 단어들 한 번에 정리해줄게!🧩 1. 인슐린 관련 용어 묶음✅ 인슐린 민감성 (Insulin Sensitivity)뜻: 인슐린이 잘 작동함 → 적은 양으로도 혈당 잘 떨어짐💪 운동 효과: 민감성 증가💡 오해 주의: ‘민감하다’는 표현 때문에 나쁜 것처럼 들리지만 사실은 좋은 상태야!✅ 인슐린 감수성 (Insulin Sensitivity)뜻: 위의 ‘민감성’과 같은 말!🧠 동일 개념, 단어만 다름💡 헷갈릴 필요 전혀 없음 → “민감성 = 감수성”❌ 인슐린 저항성 (Insulin Resistance)뜻: 인슐린이 말을 잘 안 들어서 혈당을 처리하기 어렵다😨.. 2025. 4. 15. [건강체력평가] 국민체력100 검사 항목 요약표 (한눈에 정리) 저장해두고 빠르게 볼 수 있는 용도임 ㅎㅎㅎ윗몸말아올리기랑 교차윗몸일으키키 ㅋㅋㅋ 다른 연령대에서 사용 좀 있다가 내용도 같이 정리... 2025. 4. 15. [건강체력평가] 타당도 vs 신뢰도 vs 객관도 📌 타당도(validity)란?검사가 **무엇을 제대로 측정하고 있는가?**에 대한 정도를 말해!🟢 타당도의 주요 종류종류정의 예시내용타당도(content validity)전문가의 판단을 통해 검사 내용이 측정하고자 하는 특성을 잘 포함하고 있는지 판단체육 전문가가 심폐지구력 측정 항목이 적절한지 검토준거타당도(criterion validity)검사 결과가 기준(준거)이 되는 다른 측정도구와 얼마나 관련 있는지 보는 것새로운 검사 결과와 VO₂max 결과 간 상관관계구성타당도(construct validity)이론적으로 구성한 개념(예: 지능, 우울 등)을 검사 결과가 잘 반영하고 있는지우울척도가 실제로 우울증을 잘 반영하는지예언타당도(predictive validity)검사 결과가 미래 행동이나 결.. 2025. 4. 12. 국민체력100 청소년, 성인, 노인 체력검사 항목 건강체력100 청소년.성인.노인 체력감사 항목 #건운사 #건강운동관리사 #건강체력평가 #건체평 2022. 5. 17. 이전 1 다음 반응형
