1. 스포츠심리학의 개관

 1.    스포츠심리학의 정의(5)

  01)  광의의 스포츠심리학

①   운동학습

•        영구적인 변화 / 연습 / 경험

•        수행과 학습

•        인지적 관점

•        운동기억

②   운동제어

•        어떻게 (생성) / 통제(조절) / 유기체(내가), 과제(공을잡는데) / 환경의 상호작용 (빠른속도의) => 개인,과제,환경

•        움직임의 특성

•        고유감각피드백

③   운동발달

•        전생애 / 시간의 흐름 / 발달(성장,성숙)

02)  협의의 스포츠심리학

①   스포츠운동심리학

•        스포츠심리(또는 운동수행) -> 선수 / 스포츠상황

•        건강운동심리-> 일반인 / 운동참가 / 동기 / 지속 / 개인의 정신건강

03)  스포츠심리학의 5가지 하위영역

①   운동학습

•        운동행동모형

•        운동학습과정

•        운동기억전이

•        연습의 법칙

②   운동제어

•        정보처리이론

•        운동제어이론

•        운동의 법칙

③   운동발달

•        유전/경험

•        운동기능발달

•        수행적정연령/노령화

④   스포츠심리

•        성격/불안/동기/공격성/응집성/사회적촉진

⑤   건강운동심리

•        운동지속동기

•        전신건강

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2.    스포츠심리학의 영역과 역할

01)  운동학습

①   정보처리이론 (운동적접근)

•        운동프로그램 도식화

②   다이내믹시스템이론 (행동/동작적 접근)

•        환경과 주어진 과제에 특성적 변화 대처

③   생태학적 이론 (행동/동작적 접근)

•        연습과 경험을 통해 과제와 환경적 요구에 일치하도록 지각과 동작간의 협응을 향상시킴.

02)  운동제어

①   운동프로그램이론(개방회로이론/피드백  폐쇄회로이론)

•        한계점 : 저장의 과부하

•        해결책 : 도식개념도입(함께묶어처리)

②   행동적 접근

•        다이내믹 시스템 이론

ü  유기체/환경/과제의 상호작용

ü  자기조직화 : 특정한 조건 부합될 때 인간의 운동은 저절로 발생

ü  비선형성원리 : 기억 표상의 구조가 필요없음

ü  상변이현상 :속도가 빨라지니 안정성이 깨져 다른 동작으로 변함.

03)  운동발달

①   성장 : 수행에 미치는 핵심요소

②   뇌발달과 운동발달의 관계(최신연구방향)

04)  스포츠심리학

①   연구 주제

•        성격(활력)

•        동기(내/외적)

•        에너지관리(불안/스트레스)

•        개인 및 집단과정 (공격행동 등)

•        유소년스포츠심리

•        수행향상 기법(목표설정/자기암기/각성조절/이미지트레이닝/주의집중/이완기법)

②   연구수행자/지도자/상담자/임상 스포츠심리학자의 역할을 수행.

05)  건강운동심리학

①   사회인지적요인/계획행동,자기효능감,자기결정 이론