🟡개인공부🟡/📒근골격127 (해부학)Trapezius/트러피지어스/승모근(등세모근) 영어/한글발음/구용어/신용어/기시(origin)/정지(insertion)/작용(function)/메디컬텀/의학용어사전/의학용어한글발음 메디컬 텀 한글,영어 발음기호를 알려주는 사이트다. https://www.merriam-webster.com/ Dictionary by Merriam-Webster: America's most-trusted online dictionary The dictionary by Merriam-Webster is America's most trusted online dictionary for English word definitions, meanings, and pronunciation. #wordsmatter www.merriam-webster.com 단어도 미국 언냐옵하들이 읽어준다. 을매나 좋노. 영어 무식자들에겐 발음기호도 사치니 그냥 한글로 적힌걸 읽기 바란다. 발음기호 다 찾아서 듣고 읽어서 한글 발음.. 2020. 9. 28. (해부학) 골격_뼈대_Skeleton_골격 번호 그림 발음 갈비뼈 번호 사진. 11번과 12번은 가성 갈비뼈입니다. 번호 영어 구용어(한자) 신용어(한국어) 1 Skull [skəl] 두개골 머리뼈 2 Vertebra [vər-tə-brə] 척추 등뼈 3 Clavicle [kla-vi-kəl] 쇄골 빗장뼈 4 Sternum [stər-nəm] 흉골 복장뼈 5 Scapula [ska-pyə-lə] 견갑골 어깨뼈 (날개뼈 아님) 6 Humerus [hyü-mə-rəs] 상완골(상완 이두삼두 할때 그 상완) 위팔뼈 7 Radius [rā-dē-əs] 요골(엄지랑 가까움) 노뼈 8 Ulna [əl-nə] 척골(새끼손가락) 자뼈 9 Ribs [rib] 늑골(늑간살=갈비살) 갈비뼈 10 Pelvic [pel-vik] 골반 골반 11 Sacrum [sa-krəm] 천골(꼬리.. 2020. 9. 28. 발목의 움직임 관련 건강운동관리사 기능해부학 과목 공부중에 '운동형상학' 이라는 소목차?가 있다. 처음 보는거라 생소했지만 계속 읽어보고 사진을 찾아보니까 뉴만에 나와있는 그림들이랑 비슷하다. 종합서는 시험을 위한 책이다 보니 굉장히 부가 설명없이 문장만 딸랑 적혀있는데 이유가 있었다. 기출문제도 한줄의 정답처럼 외우면 정답을 찾을 수 있는 문제가 있기 때문이다. 몸에서 움직임이 일어날 때의 메커니즘=기전을 운동형상학이라고 하는 것 같았고, 관절운동학 등이랑 연결되어있었다. 나는 단순히 기능해부학 기초를 공부중이었는데 (기시,정지 근육과 뼈 이름 암기 등) 새로운 세계다.. 그리고 기초용어가 정말 중요했다. 이 용어를 시작으로 모든 신체의 움직임을 상상하고 그 움직임에 맞는 이름이 꼭 매치가 되어야 한다. 이런 안타까운 일.. 2020. 8. 28. 해부학 어플 : 해부학 3D 아틀라스 (필라테스강사/헬스트레이너/운동생리학/운동역학/체육학 기초학문/가벼운책/해부학공부하기) 인터넷에서 아무리 많은 해부학 자료를 찾아보아 몇가지 의문이 드는게 있었는데 (예를 들면 복근과 어깨) 해부학 어플이 있으면 좀 더 수월하게 공부를 할 수 있다. 근육층, 다양한 방면에서 봤을 때의 근육 모양, 기시정지기능을 마냥 외울 순 없다. 해부학 공부를 조금만 해보면 답답함을 느낄 수 있다. 특히 혼자 공부하는 중생들..나 같이 도움 받을 곳이 딱히 없어 독학 하는 애들은 과거의 나처럼 개기지말고 그냥 사서 공부를 좀 더 효율적으로 하도록한다! 해부학 3D 아틀라스 어플은 무료와 유료 버전이 있다. 무료버전은 별로 도움이 안된다. 유료버전은 2단계가 있다. 1. 전부다 열기 3.7만원 2. 근골격계만 열기 1.9만원 3. 근골격계만 열린 생태에서 나머지 전부(신경,장기 등) 열기 1.9만원 나는 .. 2020. 7. 10. 오다리 휜다리 교정 운동 보통~ 오다리(내반슬)은 골반후방경사 -> (Sway Back) -> 고관절 외회전 -> 슬개골(무릎) 외전으로 일어나는 메커니즘인데(쉽게 생각했을 때 쩍벌다리) 요즘 현대인들은 좌식생활로 인해 반장슬(Back Knee)도 함께 보여지는 복합적 오다리형태를 보인다. 특히 여자. 좌식생활로 인한 골반전방경사 -> 고관절 내회전 -> 무릎이 과도하게 펴지면서 -> 경골(정강이뼈)까지 내회전 되면서 다리가 뒤로 꺾여 앞에서 봤을 때(관상면) 다리의 전체적 모양이 긴 타원 O형태가 나타난다. 오다리/O다리/내반슬/백니/back knee/휜다리 https://www.youtube.com/watch?v=8a3KwdlNysw https://www.youtube.com/watch?v=o7Li7Asoa34 .. 2020. 5. 19. (고화질 표)헬스 웨이트 3대운동 여자 체중별 중량표 데드 리프트 체중(kg) 입문 초급 중급 고급 엘리트 44 25 47.5 50 80 105 48 27.5 52.5 60 85 110 52 30 55 62.5 90 115 56 32.5 60 67.5 85 120 60 35 62.5 72.5 10 125 67 37.5 67.5 80 110 135 75 40 72.5 85 117.5 145 82 42.5 80 92.5 125 150 90 45 87.5 97.5 130 160 스쿼트 체중(kg) 입문 초급 중급 고급 엘리트 44 20 37.5 45 60 75 48 22.5 40 47.5 65 80 52 25 45 52.5 67.5 87.5 56 25 47.5 55 72.5 90 60 27.5 50 60 77.5 95 67 30 55 62.5 85 105 75 .. 2020. 5. 17. 운동생리학 기초/입문/개념/정리 강의 닝겐노 바디에 대해 공부하던 중 운동생리학 파트에서 교재의 글을 읽어봐도 이게 읽는건지 눈도장만 찍는건지 도무지 이해가 안되서 유튜브에 '운동생리학' 강의 찾아보니까 검색어랑 딱 맞는 동영상이 있길래 눌러봤다. 처음 봤을 때 100퍼센트 이해는 안됐지만 뭔가 쉽게 설명해주는 것 같아서 지금 정주행 중이다. 정주행 하고 나니 24회까지 왔는데 맨 처음에 검색해서 봤던 동영상이 쉽게 이해가 되었다. 나는 고1 이후로 생물/화학 수업을 들어본 적이 없어 이과 근처에 가본지 10년이 훌쩍 넘어버렸는데 저 강의는 이해가 된다. 물론 복습을 더 해야겠지만 도움이 너무 많이 되고 가장 좋은 점은 강의가 짧게 끊겨져있어서 지루하지가 않다. 그리구 꼬..꽁짜다.. 더욱이 강의해주시느 ㄴ선생님이 마치 중딩때 입시/보습 학.. 2020. 5. 17. 이전 1 ··· 4 5 6 7 다음 반응형
