운동생리학) 호흡/순환계와 운동 (공부하며 쓰는 노트)

공기흡입의 순서

 

호흡근육들과 막과 막 사이 흉막강

 

대기압력>폐내압력 (흡기)

대기압력<폐압력 (호기)

 

폐의 가스 교환은 확산작용

 

폐순환과 체순환에서 외호흡, 내호흡의 단계

분압경사에 의한 산소와 이산화탄소의 교환

 

폐의 용량과 폐의 용적

기출 문제

 

호흡조절센터의 화학적 조절.

중탄산염 

중추화학수용체 

숨뇌

 

산소부채는 처음에 강도높은 운동시 산소를 사용하지 않고 에너지를 얻은것에 대한 부채(빚)을 갚는 것.

달리기 이후 매우 많이 헐떡거리는 이유.

 

환기를 자극 하는 요인

숨을 참기 힘든 이유.

 

압력경사 : 압력은 높은곳에서 낮은 곳으로

전부하 : 심실의 수축력에 영향을 미치는 것

후부하 : 동맥의 수축력에 영향을 미치는 것

 

정맥환류

 

 

혈관에 전달되는 혈압과 정맥판막

 

프랭크 스탈링 법칙.

풍선 상상.

 

운동 중 총 말초혈관저항은 감소하였다.

운동 중에는 근육혈관이 이완된다. 왜!? 사용중인 근육으로 혈액(산소와 영양분)이 많이 가야하니까,

그래서 근육의 혈관의 저항력이 감소하고 시원시원하게 혈액이 전달됨. 자연스레 혈관이 넓어지면서 직경 상승!

타조직에는 혈관이 수축된다. 근육한테 좀 더 몰빵하려고.. 그래서 혈관의 저항력이 증가되고 이는 직경감소!

근육혈관의 저항력이 감소한 폭 > 다른 조직 혈관들의 저항력이 증가한 폭

근육으로의 혈액 공급량 > 다른 조직에게 혈액 공급량

전체적으로 봤을 때 근육으로 많은 혈액이 가면서 동시에 혈관 저항력이 감소한것이므로 이는

운동중 총말초혈관저항은 감소했다. 라고 표현.

 

심실의 등용성 수축과 등용성 이완

 

혈액의 성분

 

혈액내 알부민. 혈액검사하니까 알부민 수치 알려주더라. 알부민은 혈장 내 단박질의 6~80퍼센트를 차지.

 

헤모글로빈 4개의 팔에 폴리펩타드 접시 위에 헴을 싣고 감.

 

산소헤모글로빈 해리 곡석.

왼쪽이 산호포화도 이므로 가까울수록 헤모와 산소가 친해서 떨어지지 않으려 함.

오른쪽으로 갈수록 헤모와 산소는 잘 결별(해리) ㅂㅂㅂ2 근육이나 다른 조직한테 산소 던져버림.

산염기평형

이산화탄소 + 물 - 탄산 - 수소 + 중탄산

보허효과

홀데인효과

 

정신없는 이해의 순간.

 

요것이 맞는 말! 

너무 많다.

이거 정리해야하는데

우짜지요

 

 

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