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🎵하나🎵/💦운동기록

수영 일기 #32 강습 17회차. 공립 사립 스타일 다르죠, 벋 둘 다 좋죠

by 둔근해 2024. 11. 7.
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강사 by 강사
수영장 by 수영장
어느 것 하나 똑같은거 없는 세계구나
뭐가 더 좋냐고? 매번 다르지, 그렇기 때문에 내가 수용력이 좋다면 어디든 ok. 일단 나보다 많이 알고 있는 사람들이니까, 뭐든 배울점이 있ㄷ ㅏ고,,, 선생님이 그~~~~~렇게 문제가 되는 경우는 참 드문것 같고 (인성,교육방식 등) 이걸 얼마나 감내하고 내가 받아들이고, 또 스스로 자유수영으로 연구하고 연습할 수 있냐에 따라 만족도는 다 달라지는 것 같다. 오로지 강습만 받으면 수영실력은 빠르게 늘지 않을 것이다. 모든 운동이 그런것 같다. 공부도 마찬가지지.. 자습이 중요한 것처럼, 수영도 자수가 중요함ㅋㅋ
그러기 위해선 수영을 자주 할 수 있는 환경이 받춰줘야한다...이건 어쩔 수가 없는 듯. 
나는 뭐, 뭐든 항상 존나게 열심히 하는 사람으로서 불평불만이 어딜가나 크게 없음. 진짜 인터넷, 유튜브 있는 시대에 태어나서 땅크 또 땅크 \(@^0^@)/ 맨날 수영 동영상 보는데 영상보고 직접해보는거 정말 많은 도움이 된다. 

공립 수영장은 진도를 천천히 빼준다. 그리고 다른 사람들 하는걸 많이 구경 할 수 있어서 그것도 좋은 점 같다 ㅇㅇ,,,
당연히 운동량은 중상급반에서 기대하면 안된다. 사람도 많고, 선생님은 또 가르칠 것이 산더민데 시간이 부족한 것이야,,
어찌됐건 오늘도 행복수영했죠,

<오늘 강습>
1. 킥판 발차기 1바퀴
2. 사이트킥 2바퀴
3. 자유형 1바퀴
4. 유선형 배영 발차기
5. 배영 1바퀴
6. 평영 2킥 1스트로크 1바퀴
7. 평영 3바퀴...?

<오늘 피드백>
1. 자유형 숨쉴 때 고개 조금 더 낮추기
2. 평영 발목 돌시 플랜탈 타이밍 잡고 물밀기


 

나의 귀여운 히지 1리터 샤워박스 너무나도 귀엽다ㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏ

오늘 드라이기 자리가 계속 안나서 그냥 선풍기 강풍으로 말렸더니 앞머리 모세의 기적이 된채로 집에 돌아왔죠,,
후후.. 집에 와서 어제 남은 삼겹살 수육 먹고 커피 마시고 지금 글 쓰는 중........
이제 슬슬.. 바빠질텐데...... 계획.,.. 계획 잘 세워지야지 내년에 원하는거 다 할 수 있음
정신차리쟝
 
 

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