소녀운퇴 [등,후면,이두]

소녀 화끈하게 토요일, 일요일 집밖으로 안나갔구요, 오늘 즉 월요일은 근력운동하러 갔음.

등하고 왔다. 오랜만에 밴트 오버 레터럴 레이즈 하는데 무게가 안나와서 깜짝놀람.

그리고 티바로우하는데 그것도 무게가 안나옴. 도대체 뭥미?

내 근신경 다 어디로 갓메?

 

팔꿈치 굴근 훈련하고 옴. 중량 늘리면 될 것 같음. 오랜만에 리스트컬 해봤는데 2kg가지고 엄청 근들갑 떨엇음.

자라나라 전완전완 ✨✨✨✨✨✨

웃긴게 그로우턴 쓰고 머리카락 빈틈이 채워진듯 함. 저기 앞머리 가르마가 원래 휑했는데 좀 채워진 것 같음. 머리에 빵꾸 안난 것 같애서 기부니 조우다 우헤헤

오늘은 박스티 입고 운동했는데 엄청나게 덥진 않아서 다행이다. 여름에는 절대 못 입고, 겨울에 입는게 좋은 것 같다.

5~6월 만큼 무게가 안나와서 쫌 부끄러움 에잇

책 읽으러 ㄱㄱ