본문 바로가기
반응형

✨둔근해✨833

다낭성난소증후군 산부인과 검사결과 후기.. 충격 그자체...!! 드디어.. 검사결과를 들으러 오늘 아침, 버스를 타고 내원했다. 2022.11.12 - [🟣InfoMemo🟣/💊복용기록] - 다낭성난소증후군 산부인과 진료 다녀옴(초음파&혈액검사&검사비용) 다낭성난소증후군 산부인과 진료 다녀옴(초음파&혈액검사&검사비용) 본인 다낭성난소증후군을 20대 초반부터 시작해 30대 초반인 지금도 앓고 있는 중. 생리주기와 여드름만이 문제임. 야즈를 먹을 때는 피부도 매우 정상, 피임약 특성상 살은 쫌 쪘지만 그래도 나 corebox21.tistory.com 여드름 피부 때문에 모든걸 자포자기하고 다시 야즈를 먹을 것이고, 앞으로 계속 먹겠다는 다짐과 함께 잠들었더니 아침에 자동으로 눈이 떠졌다. 약간 설레면서도 포기상태였고, 또 앞으로 나올 약값들.. 계속 야즈를 먹었을 때 해야.. 2022. 12. 2.
회전근개 중 견갑하근 검사 (Lift-off sign) 회전근개 중 견갑하근(어깨밑근)의 약화 검사방법으로 Lift-off sign 이 있다. 견갑하근으로 인한 약증으로 보상작용으로 동작을 수행할 때 몸통 혹은 어깨를 등과 함께 앞쪽으로 젖힐 수 있음. 견갑하근은 안쪽돌림과 신전의 역할을 한다. 2020.09.29 - [🟡more🟡/📒근골격해부학] - (해부학) Subscapularis/섭스카퓰라러스/견갑하근(어깨밑근)/영어/한글발음/구용어/신용어/기시(origin)/정지(insertion)/작용(function)/메디컬텀/의학용어사전/의학용어한글발음 (해부학) Subscapularis/섭스카퓰라러스/견갑하근(어깨밑근)/영어/한글발음/구용어/신용어/기시(origin Subscapularis/섭스카퓰라러스/견갑하근(어깨밑근) 1)기시 : Subscapular .. 2022. 12. 1.
'팬티의 계절' 남성용 기능성 팬티 사업하는 아저씨 다라갔다가 망한 썰 만화 (전부 모음+외전) 그 뒤로 다음편은 나오지 않고 외전편이 나옴 21년에 이거 처음보고 진짜 숨이 턱턱 막혀서 두1지는줄 알았는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 디시 방구석 탐정들이 오픈마켓, 페이스북 다 털어가지고 사장님 옥안을 뵌 듯 하다. 그 뒤로 작성자는 다음화를 그리지 않았으나...... 띠용...국내 도라마가 되어버림... 원작자 : 디시 고닉 '제국' Emprie (김주혁) ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ디시 게시물이 드라마가 되는 조선 작가가 KBS 다녀온 썰 대본 리딩도 댕겨왔단다 ㅋㅋ 만신인정ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ #팬티만화 #팬티의계절 #디시인사이드팬티의계절 #디시만화 #카연갤팬티만화 #기능성남성팬티 #기능성남성팬티특허 2022. 12. 1.
폴란드 멸균우유(믈레코비타)로 라떼 만들기 ☕ 쿠팡 로켓배송으로 1리터 12개 18,770원에 구매했던 폴란드 멸균우유 믈레코비타를 3~4개 정도 먹어봤다. 라떼를 만들어먹어보기도, 따뜻하게 데워 먹기도 했다. 맛은 일단 합격, 생각보다 고소하고 비린맛보다는 자판기 우유같은 단맛이 더 선명하게 느껴짐. 우유 대체품으로 아몬드브리즈만 마시다가 우유 대체품을 대체로 수입우유를 사먹음 ㅋㅋㅋㅋ 뭔일이래요 (●ˇ∀ˇ●) 나 우유요. 멸균우유는 보관이 용이하다. 아몬드브리즈처럼 개봉하지 않은 제품은 직사광선이 없는 서랍에 실온으로 보관중이다. 원산지 : 폴란드 원재료 : 우유 100% 보관방법 : 상온보관이나 개봉하면 냉장고로 보내버렷! 칼로리 : 100ml당 63kcal (서울우유(멸균x)는 100ml 에 77kcal 정도 하는 듯) 하얀 우유색이다. 난 .. 2022. 12. 1.
필라테스 강사, 오전 수업 그만 두는 날~! 어제 오전 회원님들께 인사를 드리고, 오늘 12월부터는 아침수업을 하지 않는다. 이에는 기쁨과 슬픔이 존재한다. 기쁨은 아침시간을 쓸 수 있게 되었다는 점 ヾ(•ω•`)o 슬픔은 수중에 들어오는 돈이 적어진다는 점 (ToT)/~~~ 급여의 30~40퍼센트가 줄어들 예정이다. 은근 타격이 클 것 같지만 어쩔 수가 없었다. 요즘 몸이 많이 안좋아졌다. 낮잠을 자지 않으면 오후수업까지 하고 하루를 끝마치기까지가 무척 고단하고, 그리고 웃긴건 낮잠을 2시간씩 꼭 자야 어느정도 피로가 풀린다는 것. 그래서 밤 수면의 질이 그닥 유쾌하지 않음. 이걸 2년동안 해보니까 아 더이상은 무리다. 진짜 아침수업->밥->잠->출근->오후수업->야식->잠->아침출근 무한괴도; 하루에 두번 자고 두번 출근하고 두끼먹는데 진짜 일.. 2022. 12. 1.
원서읽기 : 도리를 찾아서 Chapter 12 It's probably how you lost your familiy in the first place (니가 기억했다는 것은 )그게 아마 너가 너의 가족을 맨 처음으로 어떻게 잃어버렸는지에 대한 것일 거다! 의역 : 그게 아마 애초에 니가 니 가족을 잃어버리게된 이유 일 것이다. When도 아니고, Where도 아니고 왜 하필 How 인가. 가족을 잃어버린 상황을 기억하는 것이니 이것을, ''어떠하게'라고 표현하는 것인가? 아니면 도리가 기억을 못하는 것 자체를 가지고 가족을 잃어버린 이유에 대한 설명으로 동일하게 보는 것인가? 후자가 맞겠지? 도리가 기억력이 없으니까 무언가가 기억이 났다고 말하는 것을 머머리 문어가 비꼬는 것... 가족을 잃어버린것은 기억력이 없기 때문에 잃어버렸는데 무슨 니가 기.. 2022. 11. 30.
좁쌀여드름+모낭염 디페린 기록장 (11/21~27) 53일차 2022.11.21. 월 #47 11:46 pm 디페린 쉬는 날 2022.11.22. 화 #48 12:39 am 디페린 쉬는 날. 토너만 바름. 세번 정도 솜에 묻혀서 3장 쓰고 한 두번정도 손으로 바름. 5겹 토너 발랐네. 2022.11.23. 수 #49 1:20 am 디페린과 토너만. 2022.11.24. 목 #50 7:31 am 토너만. 디페린 쉼. 목에 난 것들이 호전이 안된다. 2022.11.25. 금 #51 10:15 am 디페린 안바름. 토너. 수분크림까지 발라봄.목에 난 것들이 안 없어짐. 2022.11.26. 토 #52 10:15 am 디페린 쉼. 확실히 디페린을 쉬면 유분이 쫙 올라오는 느낌이 든다. 2022.11.27. 일 #53 10:16 am 아침 토너랑 수분크림만. 9:44 pm.. 2022. 11. 27.
원서읽기 : 도리를 찾아서 Chapter 11 리스닝 3번. 스피킹 해야되는데 왤케 귀찮냐? 확실히 시험따위가 없으니까 염통 쫄깃한 맛이 읍제?ㅋㅋㅋ Destiny leapt out of the water, making a giant splash that sent all the gawking tourists scattering and squealing with delight. 여기서 send -> '사람에게 어떤 행동(~ing)이나 반응을 하게 하는 힘을 나타냄' 의역 : 물을 튀겨서 뻥진 관광객들을 흩어지게 하고 행복한 비명을 지르게 만들었다. She tried to calm down as they pressed on in pursuit of the Open Ocean exhibit. 의역 : 찾는 것을 서두르는 와중에 . press on : 서둘.. 2022. 11. 27.
원서읽기 : 도리를 찾아서 Chapter 10 리스닝 3번. Loon에 대해서 검색해보니 재밌는 영상이 나왔다. 으슥한 영화장면이나 영어권 영상에서 많이 나오던 새 울음소린데 그에 대한 영상이다. 한국으로 치면 까마귀 울음소리랑 대등한 것 같다. 룬은 일본에도 서식하고 있으나 한국에는 없나봄. 저런 비슷한 새 본적은 있는 것 같은데 착각인가?(머쓱) 보통 룬(Loon)이라는 새의 소리로 분위기 잡을 때 많이 쓰지만 사실 서식지나 환경에 따라 룬이 있을만한 공간이 아님에도 룬의 소리를 많이 이용한다고 한다. 룬의 소리는 메이저와 마이너 코드가 함께 있기에 이 동물의 울음소리는 꽤 째지한 맛이 있다 함. 중간에 도리를 찾아서의 장면도 나옴. 근데 진짜 크리피하게 생겼다. 검정털에 빨간눈이라니 후덜덜 별달리 어려운 챕터는 아니었다. 이제 점점 속도가 붙는.. 2022. 11. 22.
원서읽기 : 도리를 찾아서 Chapter 9 Well, Bailey's head is supposed to put out a call, and the echo helps him find objects that are far away. 여기서 put out a call이 의역으로는 '신호를 보내다'로 되어 있었고 네이버에 put out 검색해보면 'produce'의 의미로 만들어내다, 생산해내다라는 뜻도 있다. Caution! Joker at work. 의역으로는 ' 주의 ! 익살꾼이 말하는 중입니다 ' 인데, 여기서 동사 어디로 갔노 ㅋㅋ 뭐가 없노 하면서 찾고 있었다........ 한국어에 '화장실 청소중' 이라는 문구가 있다면 거기에 왜 주어가 없고 입니다가 왜 없냐는 소리랑 똑같은 듯.. 딱히 어렵진 않았으나 여전히 속도가 안나네 ㅋㅋ 점점 .. 2022. 11. 20.
좁쌀여드름+모낭염 디페린 기록장 (11/8~20) 46일차 2022.11.08. 화 #34 2:54 pm 브러쉬 세안의 장점은 힘조절이 어느정도 가능하다는 것이다. 손으로 문질러 씻는것보다 꾹 눌러도 크게 자극 가지 않는 브러쉬가 오히려 났다. 손으로 씻으면 꾹 눌러 씻고 싶은 마음이 강하고 부드럽게 씻으려면 뭔가 덜 닦이는 기분 때문에 세밀하게 세안하는게 어렵다. 반면 브러쉬는 어느정도 골고루, 꼼꼼하게 세안할 수 있다. 12:18 am 오늘 디페린 쉰다. 원래 루틴대로 바름 ㅎ 2022.11.09. 수 #35 11:38 pm 오늘도 디페린 쉰다. 클렌징오일 쓸 때 여전히 화이트헤드가 나온다. 그리구 왼쪽 입술 아래에 노오란 여드름이 났었는데 그게 터지거나 그러지 않고 피지가 적어져서 굳은 형태의 딱지가 생겼다. 이게 좋은 징조다. 여드름이 익어가는게 아니라 .. 2022. 11. 20.
[계이름 악보] 팝팀에픽 시즌2 엔딩 음악 (Pop Team Epic season 2 ed) 포푸테므피피쿠 원래 귀엽다고 생각했지만 시즌2 6 에피소드 끝나고 엔딩송에서 진짜 콧물을 뿜을뻔한 리코터 연주 때문에 개귀여워서 멜로디를 땃다. .... 너무 귀엽다.... 미 - 솔 라 파# 솔 파# 미 파# 레 미 - 솔 라 파# 솔 미 솔 파# - 레 미 - 솔 라 솔 파# 레 시 레 솔 시 라 솔 시 라 라 - 솔라솔 시 솔라솔 시 솔라솔 시 솔라솔 시 솔라솔 미 솔 파# 레 솔 너무 귀여워........................ 2022. 11. 13.
[계이름 악보] Cindy - Angel Touch (Watashitachi o Shinjite Ite) 짤은 나카하라 메이코 판타지 짤을 갖구 왔지만... 초록머리 소녀가 변신하면 쨰가 됨. 아모톤 시티팝 유행은 퓨쳐펑크가 큰 일 한거다. ナニダトnanidato - doki doki no disco ドキドキのディスコ 『ＦＵＴＵＲＥＦＵＮＫ』 X 甘い日本のディスコ'89 나니다토 센세!!!!!!!!!!!!! 원곡 : 신디 - 우리들은 믿고 있어 솔 라 레‘ (미도 솔라 도도 라)/ 솔 라 미’ (레시 솔라 미미 라) / 솔 라 레‘ (미도 솔라 도도 라 레 )시-라솔 솔솔라도레미 / 미미레도레미 / 솔솔라 도 솔‘ 미 / 미파미레도 솔 / 미파솔 라- 미미 레 / 라- 미미미 레 / 솔솔라 도 솔‘ 미 / 미파미레도레레도 솔솔라도레미 / 미미레도레미 / 솔솔라 도 솔‘ 미 / 미파미레도 솔 / 미파솔 라- 미미.. 2022. 11. 13.
[계이름 악보] Stelvio Cipriani(스텔비오 치프리아니) - Blondy 블론디니까 우리 포푸코로 간다 솔- 미b 파 솔 솔 라b 파 미b 파 레 미b 파 파 솔 미b 레 미b 도 레 미b 미b 파 레도 레도레 도도 도‘시b 라b 솔 파 미b 레 시b 라b 솔 파 미b 레 도 라b 미b 파 솔파솔 시b 미b 라b 솔 파 미b 파 미b미b ‘미b 미b‘미b’- 레도 시b 라 레 - 시b 도 레b 도 시b 라b 솔 도 - 라b 시b 시 - 미b 파 솔 시b 미b 솔# 솔 파 미b 파 미b미b 레도레 솔- 미b 파 솔 솔 라b 파미b파 레 미b 파 파솔 미b 레 미b 도 레 미b 미b 파 레도레 솔- 미b 파 솔 솔 라b 파 미b 파 레 미b 파 파 솔 미b 레 미b 도 레 미b 미b 파 레도 레도레 도도 솔 솔 라b 시b 미b - 레 미b 파 미b 레 미b - 미b‘ 레 도 시b.. 2022. 11. 13.
[계이름 악보] 아즈망가 대왕 - 신학기 사실 만화는 안봄 ㅎ 라 시 레 도# 시 라 시 도# 레 도# 레 도# 시 라 라 시 레 도# 시 라 시 도# 레 도 라 라 솔 미 미 파# 솔 파#미 파# 솔 라 시 솔 파# 미 파# 미 미 파# 솔 파# 미 파# 솔 라 시 레 도# 시 라 라 시 레 도# 시 라 시 도# 레 도# 레 도# 시 라 라 시 레 도# 시 라 시 도# 레 도 라 라 솔 미 미 파# 솔 파#미 파# 솔 라 시 솔 파# 미 파# 미 미 파# 솔 파# 미 파# 솔 라 시 레 도# 시 시b 레 레 레 레 레 도# 시 도# 레 라 레 레 레 레 레 시 라 솔 파# 솔 라 레 레 레 레 레 도# 시 도# 레 라 시 도# 레 시 라 솔 파# 미 파# 미 라 시 레 도# 시 라 시 도# 레 도# 레 도# 시 라 라 시 레 도# 시 라 시 .. 2022. 11. 13.
[계이름 악보] Ginger root(진저루트) - Le Chateau 로레타도 좋지만 숨은 명곡은 중 하나임ㅋㅋㅋ 뮤비도 짱 재밌음..능력쟁이 ㅠㅠ (반주)도 - 시 / 레 - 도 / 도 - 시/ 시 솔라 *4 도- 시- /솔 라- 솔 솔솔라미 - / 라시 도 - 레시 / 시시시 시 솔라/ 라시 도-레시 / 솔라- 솔 솔솔솔# 라 / 라시 도 - 레시 / 시시시 시 솔라/ 도 도# 레 / 파# 솔 솔# 라------파 라 솔# / 도도도 시-솔라 *2 라시 도-레시 / 솔라- 솔 솔솔솔# 라 / 라시 도 - 레시 / 시시시 시 솔라/ 도 도# 레 / 파# 솔 솔# 라------파 라 솔# / 도도도 시-솔라 *4 라시도 - '미시 / 솔라-솔 솔 솔#- 라 / 라시도 - 도'미시 / 라---미'솔 / 솔솔#라 '미-레도/ 라-'미솔 / 솔솔#라 '미-레도/ 도- 레#'미'.. 2022. 11. 13.
[계이름 악보] 프린세스 메이커2 - 이름선택창/여름 배경음악 초등학생 때 486 도스 컴퓨터로 유일하게 열심히 했던 게임 ㅋㅋㅋ 무조건 븝미짱으로 키운다!! Princess Maker2 - Profile Determination 라 솔 파# 미 레 / 미 파# 파# 미 레 도# (1:미) (2:레)/ 레 파# 라/ 시 파# 미 / 파# 솔 라 미 레 미 파# / 솔 파#미 (1:시 라 솔 라) (2:레 도# 레 ) Princess Maker2 - Summer 레# 파 솔 솔# 레# 솔# 솔# / 도 시b 솔# 파 / 시 시b 솔# 미 도# 레# 파솔/ 솔# 레# 솔# 솔# / 도 시b 솔# 파 / 시 시b 솔# 미 도# 레# 파솔 / 파 - 도 시b 솔 레# / 파 - 도 도# - 레# - 레# - (전부 x2) 솔# 레# 솔# / 도 솔# 도 / 도# 시b 파 .. 2022. 11. 13.
[계이름 악보] DeadRising 1 - Mall Music 3 좀비 자체를 별로 좋아하진 않지만, 역시 음악은 선입견 없이 들어야 함 ㅎㅎㅎ 쇼직히 여기 나오는 몰 음악 다 좋음 ㅎ 근데 이 음악은 로바즈에 브금으로 깔게 되서 알게 된 음악임ㅋㅋㅋㅋ DeadRising 1 - Mall Music 3 라 시b 파 미 시b / 솔 솔# 라 미 레 라 / 라 시b 파 미 시b / 도 시 시b라-라 (라파미레) / 라 시b 파 미 시b / 솔 솔# 라 미 레 라 / 라 시b 파 미 시b / 도 시 시b라-라-라 솔#라-/ 솔-솔파# 솔라 레 미 / 솔 파미파 라 도 미 - 파 / 도 - 도 도 / 파솔 솔#시b 도 시b 솔# 솔 도 - 파 청음으로만 만든 계이름 나열입니다. 틀린 부분 있거나 의견 있으면 댓글 부탁드려요 ^ㅠ^)/ 2022. 11. 13.
취미 발레 #12 일기) 취미 발레를 그만두는 이유 (feat.변명ㅋㅋ) 주1회(토요일 80분 수업) 총 3개월을 다녔다. 결석 한 번 없었지만 횟수로 치면 12번이 안된다. 11번째가 끝이었다. 그만두는 이유는 간단하다. 힘들어서 ? NO! 정말 정말 재미있고 나는 하체 근력 붙는게 굉장히 마음에 들었고 발레 자세를 위해 스트레칭을 의무적으로 하는 것도 굉장히 맘에 들었음. 중량 스쿼트랑 그냥 유연성을 위한 스트레칭을 하는 것과는 또 다른 목표의식임. 목표가 있으니까 행동의 타당한 이유가 생기는게 좋더라. 역시 인간은 목표가 있어야 한다. 레슨비가 감당 안되서? NO! (YES?) 회당 2만5천원으로 이는 평범한 발레 레슨비 수준이다. 주 1회를 하면 한달 기준 10만원~ 13만원 정도 나간다. 나쁘지 않는 조건이긴 하다. 그런데.. 내가 점점 나의 수업을 줄여가면 총수입이.. 2022. 11. 13.
다낭성난소증후군 산부인과 진료 다녀옴(초음파&혈액검사&검사비용) 본인 다낭성난소증후군을 20대 초반부터 시작해 30대 초반인 지금도 앓고 있는 중. 생리주기와 여드름만이 문제임. 야즈를 먹을 때는 피부도 매우 정상, 피임약 특성상 살은 쫌 쪘지만 그래도 나름 행복회로 돌리며 살 수 있었음. 왜? 피부가 좋아지면 인생이 즐거워지기 때문 (아주 단순한 이유임) 야즈를 중단하고 난 뒤로는 신데렐라 마법 풀리는거 마냥 10년동안 제자리 걸음을 겪고 있는 중임. 머시론이나 다른 피임약도 마찬가지로 복용을 중지하면 생리주기는 꼬여버리고 야즈만큼은 피부가 좋아지지는 않음. 피부과 여드름약(이소트레티노인)도 먹으면 여드름이 안나지만, 안먹으면 얄짤 없이 괴물 피부로 돌아옴. 그냥 고안드로겐 메챠쿠챠 인생을 살고 있음. 그렇다고 근육이 대빵 잘 붙냐? 것도 아님ㅋㅋㅋ 이번에는 대학병.. 2022. 11. 12.
반응형

티스토리툴바